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Tipos de Avaliações Oferecidos

Aqui você poderá escolher o tipo de avaliação que melhor atende as suas necessidades.

COMPOSIÇÃO CORPORAL: R$120,00
A avaliação da composição corporal é realizada para quantificar os principais componentes do organismo humano: ossos, musculatura e gordura corporal. Inclui (Anamnese, Par-Q, Risco Coronariano, Dobras, Antropometria, Perimetria, IMC, Relação Cintura Quadril, Estimativa do gasto Metabólico).

SOMATOTIPO: R$50,00
O somatotipo é uma técnica que define o tipo corporal de um individuo, podendo ele ser classificado conforme as medidas em: endomorfo (adiposidade), ectomorfo (magreza), mesomorfo (musculosidade) entre outras classificações.

BIOIMPEDÂNCIA: R$120,00
A Bioimpedância fornece dados como água corporal total (ACT) em Kg e percentual, água ideal, massa magra corporal em Kg e percentual, gordura corporal em Kg e percentual, gordura ideal, peso ideal, gasto energético basal (GEB) e gasto energético total (GET). 

VO2 máximo: R$120,00
A Ventilometria permite a determinação do limiar ventilatório. Possibilita a identificação do gasto energético (Kcal) em cada estágio da aplicação do teste. O teste possibilita uma predição do VO2 Máx (consumo máximo de oxigênio) que é a variável fisiológica que mais reflete a capacidade aeróbica de um indivíduo. É usada para medir o quão condicionado aerobiamente está o indivíduo.

FLEXIBILIDADE: R$80,00 (Flexímetro) R$50,00 (Flexiteste)
A avaliação da flexibilidade é importante para o exame físico, o qual permite ao profissional da saúde avaliar o nível da capacidade física do indivíduo, as disfunções articulares ou musculares, predisposições a patologias do movimento e os avanços no treinamento ou na recuperação funcional.

TESTE NEUROMUSCULAR: R$30,00
O Teste Neuromuscular verifica a resistência de grupos musculares (abdominal e flexão de braço)durante 1 min de exercícios repetidos em máxima velocidade e perfeita execução do movimento.

 

5 MOTIVOS PARA FAZER AVALIAÇÃO FÍSICA:

 

1° - Identificar o seu nível de condicionamento físico em números e gráficos;

2° - Ajudar o professor/personal trainer a planejar com base nos resultados o seu programa de treinamento;

3° - Verificar se os seus treinos estão realmente surtindo o efeito esperado;

4º - Traçar objetivos e ajudá-lo a alcançar suas metas;

5° - Apontar fatores de risco para sua saúde durante o exercício como doenças e lesões.

 

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